CORRECTA HIDRATACIÓN
Para garantizar una correcta hidratración, debes anticiparte a las necesidades del cuerpo y no esperar tener sed para beber agua.
los expertos recomiendan la ingesta de 6 a 8 vasos de agua a lo largo del día.
Recuardales a tu familia la importancia de tener un plan de hidratación y dales un estilo de vida saludables.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario